Yogastudio    - CALEVA - 

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Vinyasa Power Yoga 

Beim Vinyasa Yoga sind die Bewegungen und Übergänge zwischen den einzelnen Asanas fließend und folgen dem Rhythmus der Ein- und Ausatmung. 

Vinyasa werden die Bewegungen genannt, die synchron zum Atem ausgeführt werden.

Du powerst dich richtig aus und hast dabei ein kraftvolles Training für den ganzen Körper.

 Gleichzeitig kommst du durch die Konzentration auf den Atem und die Anfangsmeditation und Entspannung am Ende der Yogastunde zur Ruhe. 

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